És ezzel már sok mindenre asszociáltam, mert mivel kezdődik egy reggel (általában)? A keléssel, ami rendkivül nehézkéssé válik borús időben. Valahogy lehangoltabbak vagyunk, nincs annyi energiánk. Vannak emberek, akiknek minden nap így kezdődik. Valaki megoldásképpen kávézik, én teázom...most is.:)
Egy reggel fontos része a reggeli, ami lehetőleg minél gazdagabb, színesebb legyen. Sajnos ez, mint nálam is, eléggé el van hanyagolva. Pedig ha az ember normálisan, nyugodtan le tud ülni és megenni egy jó adag rántottát, friss zsemlével és mellé pár sonkaszeletet és zöldséget, igazán nagy löketet tud adni a napnak. Mert azonkivül, hogy jutott belénk szénhidrát, bevittünk olyan anyagokat, ásványokat, amik energiát adnak, gyorsabb agyműködést és reakcióképességet.
Egy jó reggellel nagyot lökhetünk a napon, egy jó kezdés, jó befejezést nagyobb eséllyel hoz, mint rossz kezdéssel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése